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Yoga fit durchs ganze Jahr - Gesundheitsyoga

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Yoga fit durchs ganze Jahr - Gesundheitsyoga
Leitung: Elisabeth Riepl, Yoga Trainerin / Ort: Arbeiterkammer Ried

Diese sanfte Art von Yoga ist auch für Menschen mit Einschränkungen geeignet (z.B. bei Knie- und Hüftproblemen). Im Gesundheitsyoga werden alle Gelenke sanft mobilisiert und wieder beweglich gemacht. Die Prinzipien im Gesundheitsyoga sind: Anpassung der Praxis - Anpassung an das Individuum (jede:r von uns ist einzigartig, jede:r von uns macht Yoga einzigartig) - Der Atem führt die Bewegung - Lösen von Spannungen - Stabilität, Kraft und Dehnung im Gleichgewicht - Aufrechte Körperhaltung - Raum für Körper und Geist - Gesunde Bewegungsmuster/-abläufe - Wo man die Aufmerksamkeit hinrichtet, da fließt Prana (die Lebensenergie). Das Ziel von Gesundheitsyoga ist eine bessere Lebensqualität durch bessere Gesundheit.

€ 128,00 / AK-Preis € 115,20

Quelle: Tourdata

Termine
Mo, 15.09.2025
08:00-09:30 Uhr
Mi, 17.09.2025
18:00-19:30 Uhr
Do, 18.09.2025
18:30-20:00 Uhr
Mo, 22.09.2025
08:00-09:30 Uhr
Mi, 24.09.2025
18:00-19:30 Uhr
Do, 25.09.2025
18:30-20:00 Uhr
Mo, 29.09.2025
08:00-09:30 Uhr
Mi, 01.10.2025
18:00-19:30 Uhr
Do, 02.10.2025
18:30-20:00 Uhr
Mo, 06.10.2025
08:00-09:30 Uhr

weitere Termine
OrtVolkshochschule der Arbeiterkammer Ried
Peter-Rosegger-Straße 26
4910 Ried im Innkreis
Telefon 1+43 50 6906-4887
E-Mail-Adresseried@vhsooe.at
Webhttps://www.vhsooe.at/

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Kontakt

VeranstalterVolkshochschule der Arbeiterkammer Ried
Peter-Rosegger-Straße 26
4910 Ried im Innkreis
Telefon 1+43 50 6906-4887
E-Mail-Adresseried@vhsooe.at

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