Startseite > KULTUR > Veranstaltungen

Yoga fit durchs ganze Jahr - Gesundheitsyoga

Foto für Yoga fit durchs ganze Jahr - Gesundheitsyoga

Yoga fit durchs ganze Jahr - Gesundheitsyoga
Leitung: Elisabeth Riepl, Yoga Trainerin / Ort: Arbeiterkammer Ried

Diese sanfte Art Yoga zu praktizieren ist auch für Menschen mit Einschränkungen geeignet (z.B. bei Knie- und Hüftproblemen). In dieser Yogaeinheit werden alle Gelenke sanft mobilisiert und wieder beweglich gemacht. Die Prinzipien im Gesundheitsyoga sind: Anpassung der Praxis - Anpassung an das Individuum (jede:r von uns ist einzigartig, jede:r von uns macht Yoga einzigartig) - Der Atem führt die Bewegung - Lösen von Spannungen - Stabilität, Kraft und Dehnung im Gleichgewicht - Aufrechte Körperhaltung - Raum für Körper und Geist - Gesunde Bewegungsmuster/-abläufe - Wo man die Aufmerksamkeit hinrichtet, da fließt Prana (die Lebensenergie). Das Ziel von Gesundheitsyoga ist eine bessere Lebensqualität durch bessere Gesundheit.

€ 128,00 / AK-Preis € 115,20

Quelle: Tourdata

Termine
Do, 22.02.2024
18:30-20:00 Uhr
Mo, 26.02.2024
08:00-09:30 Uhr
Mi, 28.02.2024
18:00-19:30 Uhr
Do, 29.02.2024
18:30-20:00 Uhr
Mo, 04.03.2024
08:00-09:30 Uhr
Mi, 06.03.2024
18:00-19:30 Uhr
Do, 07.03.2024
18:30-20:00 Uhr
Mo, 11.03.2024
08:00-09:30 Uhr
Mi, 13.03.2024
18:00-19:30 Uhr
Do, 14.03.2024
18:30-20:00 Uhr

weitere Termine
OrtVolkshochschule der Arbeiterkammer Ried
Peter-Rosegger-Straße 26
4910 Ried im Innkreis
Telefon 1+43 50 6906-4887
E-Mail-Adresseried@vhsooe.at
Webhttps://www.vhsooe.at/

Termine als iCal-Datei downloaden

Kontakt

VeranstalterVolkshochschule der Arbeiterkammer Ried
Peter-Rosegger-Straße 26
4910 Ried im Innkreis
Telefon 1+43 50 6906-4887
E-Mail-Adresseried@vhsooe.at

wegfinder

Klicken Sie hier um die Karte zu laden